Бруксизмът е разстройство, което често остава недиагностицирано с години, особено при хора, които спят сами. Въпреки това, то е лесно разпознаваемо, ако се знаят правилните методи. Скърцането или стискането на зъби възниква, когато мускулите на челюстта се свиват неволно повече от обичайното. Това може да доведе до болка през деня, особено в ставите на челюстта и по линията от бузата към слепоочието. Ако усещате често пареща болка в тези области, това може да е симптом на бруксизъм. Важно е обаче да се консултирате с лекар за точна диагноза, тъй като не всяка болка във лицето е причинена от стискане на зъби. 

Какви са причините за бруксизма? Няма категоричен отговор, но се смята, че стресът и тревожността са основни фактори. Други възможни причини включват генетика, някои лекарства, нарушения на съня и неправилно подреждане на зъбите. Ако подозирате, че скърцате със зъби през нощта, важно е да посетите зъболекар или лекар за преглед и подходящо лечение.